牌卡訊息-週間 (2014.12.24~2014.12.25)

時間來到一週的中間，你感覺到馬不停蹄的忙碌嗎？

也許你忙著上班、或為家人洗衣煮飯、或為朋友及愛人準備禮物迎接聖誕節、或為小孩的作業煩擾著，
你真的好忙，忙到沒有時間，單純只為了“自己”；

現在，不管正忙些什麼，請暫時先停下來，
「唉呀！好驚慌，事情做不完了、時間都不夠用了還停什麼停！」你也許暗自在心裡這麼想著，
親愛的，這兩天總共48小時，就這麼吝於撥給自己這麼一點時間嗎？

好的，深呼吸，有沒有感覺到，暫時跳脫某種循環模式的感覺？

每天感覺自己好努力、好用力的生活，但是怎麼感覺什麼進展都沒有，
原地打轉，一直在自己的舊有習慣及模式中，不停地繞圈圈，很無力，怎麼辦？

如果每天只是機械式的活著、沒有帶著觀察好好過生活，我們不可能跳脫這個你我皆厭倦的循環，
依照過往的解決方式是好的，但除非它對你來說已是最完美的方案，否則你將始終活在過去所促成的循環裡；
唯一可以做的是，在遇到每個情況的當下，給自己一點時間，問問你：
「這次，我想怎麼做？」、「這次，我對這件事的看法是什麼？我想要有什麼樣的結果？」
「該如何行動，才能達到有別於以往、更進步的突破？」


嘿，是你在過生活，不是生活在過你，
這兩天將是最好的時刻，靜下來，喝杯茶，與自己對話，聆聽你的心。