本週牌卡訊息│2016.12.26~2017.01.01

再過幾天2016便要結束了呢！今年的你辛苦了！給勇敢經歷所有酸甜苦辣的自己一個擁抱與鼓勵吧！接下來的挑戰不會比較少，當然快樂也不會，但是你我都變得更強大了對吧？我們有足夠的能力去活得更喜悅的；敬2016，敬自己！

這禮拜有什麼重要訊息必須知道的呢？請依照下面說明，抽出牌卡吧！

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依照現在的狀態，請您做三~五次深呼吸，

隨著吸氣吐氣的過程中，感覺自己漸漸的越來越放鬆、平靜~~

接著請在心裡默念「請問我的天使或指導靈，本週我需要知道的重要訊息是什麼？」

默唸完後，請依照直覺，由下圖選出一張最有感覺的牌~

訊息在下方

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選A的朋友：水晶般清楚的意念

有時候你聽了太多來自外界各方親友的建議，卻越聽越迷惘，反而不知道此刻該如何決定或前進，這並非自己聽的建議不夠多，也不代表沒有適合自己的選擇，重要的是“你”，你內心怎麼想、真正想要的是什麼，不是外界的任何人而是你自身想實現在生活上的核心價值是什麼？那份核心概念只屬於自己，不屬於社會的規範也不需要評斷與比較；那份自我核心價值不一定是多麼轟轟烈烈的宣示，也許只是單純的“想讓自己過得更開心”、“想充滿成就感與喜悅的過每一天”、或是“想讓自己的生活充滿愛”等等，只要是你內心真正想實踐出來的，任何概念都可以成為核心價值；這週請你問問自己的意見，確立自己的內在真理，並拿出決心，讓每一個行動、每一句話都符合自我內在想實踐的價值。

 　

選B的朋友：耐心

在這講求效率的時代裡，任何事情似乎都要快狠準，很多時候我們已經習慣努力了要馬上看見成效，卻忘記越是想穩定發展的願景，越是需要耐心去灌溉；看不見立即的收穫不代表就是失敗，反之，這表示是持續培養耐心之時，雖然看不見，但你投注心力的確實正在成長茁壯中；請同時也給自己更多的理解與耐心，看不到立即成效並不代表你做的不夠好或不夠盡力，事實上你已經在可以的範圍下盡己所能了，請學習順應時節、也順應自己當下的節奏，並耐心的持續灌溉，保持樂觀，練習等待。

 　

選C的朋友：優先順序

這禮拜是個很好的時間點，讓你重新安排與定義生活中各種事情的輕重緩急，以及練習“專注”在此刻；請問問自己「現在什麼是最重要的？」便可以在看似混亂的生活雜事中安排出符合內心所想的秩序，慌亂感也能跟著降低；“專注”是對此刻與自己交流人事物的尊重，除此之外，當你專注而不貪求一心多用時，你的意念與能量會變得集中，而集中的能量將有助於自己更投入在每一個片刻，在當下盡情享受與人聊天、在當下全神貫注處理工作事項、或是在當下享受風景與滋養你的資源；當你這麼做時，生活將不再只是無止盡的趕趕趕忙忙忙，而是更從容的享受每個當下所帶來的成就感、樂趣與滿足；思考一下符合內心的優先順序，然後保持專注，捨棄“時間不夠”，才能好好把自己的能量用在對的每個片刻。

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以上是本週的牌卡訊息，祝福大家有美好的一週！

●如果需要更多服務的朋友，可以參考我的：

1. 塔羅占卜服務

2. 天使傳訊服務

本週牌卡訊息│2016.12.19~2016.12.25

過了好久，我終於可以開始寫了哈哈！當自己這段時間懶惰病、自我懷疑病、完美主義病發作的時候，感謝總是有朋友一直提醒我重新寫牌卡文章，並讓我明白，做這件事既然能夠帶來美好的力量，那有何不能做的？感謝看見這篇文章的你，還有我親愛的朋友家人們！

話不多說，我們開始吧！

這禮拜有什麼重要訊息必須知道的呢？請依照下面說明，抽出牌卡吧！
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依照現在的狀態，請您做三~五次深呼吸，

隨著吸氣吐氣的過程中，感覺自己漸漸的越來越放鬆、平靜~~

接著請在心裡默念「請問我的天使或指導靈，本週我需要知道的重要訊息是什麼？」

默唸完後，請依照直覺，由下圖選出一張最有感覺的牌~

選好了請往下看訊息吧！

選A的朋友：能量工作

這幾天請求你先照顧好自己，然後再去照顧別人，因為當你自己的狀態是有活力的，你說出來的話、做出的行動才能真正帶來正面力量；先善待自己並非是自私的表現，相反的，你把自己安頓好了，狀態佳了也才能有足夠的心力，去陪伴或幫助那些你愛的人；每個人都是獨立的個體，各自有其義務照顧好自己，因此這幾天也是個機會，讓總是習慣過度依賴他人並渴求從別人身上獲得力量的人，開始學習看見自我照顧的能力，因為很多時候，多做多給並非表示比較有愛，反而因為是愛，所以此刻選擇不插手。

選B的朋友：新鮮空氣

這禮拜請你盡可能的親近“自然”的人事物！不論是到有花草樹木的地方走走放鬆、攝取天然無加工的食物與用品，或是自然而然的展現自己單純的那一面，這些行動皆有助於協助更新自己的生活步調；你其實明白有些想法或模式已經無法為自己的生活帶來正面幫助了，因此這是個很好的“斷捨離”時機，把舊有且不再適合自己的(不論是實體或非實體的)送走，騰出空間讓新的慢慢進駐你的生命，當你這麼做的時候，你將感到自己的身體與心智，宛如重啟一般的煥然一新。

選C的朋友：隱藏的祝福

可以觀察看看，這幾天發生的事情，是否都使你感受到很大的心情起伏？這些事件都是依照你生命的最好原則而安排的，也是你曾經許下的願望所帶來的最好回應，不論心情多麼起伏與沮喪，也請你保持觀察自己生活那警醒的心，去體會這些事件所要帶來的成長是什麼，而非一如往常的自憐自怨；沒有人會白白受苦，也沒有人的生命一直是順遂的，看見每個喜與悲之中那更深一層的含意，你將發現，這些都是對你最有幫助的安排；請保持警醒的心來替代感受被害。

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以上是本週的牌卡訊息，祝福大家有美好的一週！

●如果需要更多服務的朋友，可以參考我的：

1. 塔羅占卜服務

2. 天使傳訊服務

【本週需要覺察的是？】2016.06.13~2016.06.19

這幾天大家過得如何呢？
我感受到這週我們必須善待自己，更尊重自己，才能看見自己的力量；送上祝福給每位觀看的朋友！

本週需要覺察的是什麼呢？一起來看看吧！
這次使用的是『守護天使指引卡』為大家服務～
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依照現在的狀態，請您做三~五次深呼吸，
隨著吸氣吐氣的過程中，感覺自己漸漸的越來越放鬆、平靜~~

接著請在心裡默念「請問我的天使或指導靈，本週需要自我覺察的部份是？」
默唸完後，請依照直覺，由下圖選出一張最有感覺的牌~

抽到什麼呢～？請往下看看吧！

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選A的朋友：就去做吧！(Go for It)

【猶豫衍生痛苦，其實你知道自己想怎麼做】

如果心裡已經有些藍圖與計畫，請聽從自己的心意去做吧！別人的想法與意見皆只是參考值，“徵求所有人的同意與認同”才去做是不必要的，請開始看見自己的優點，你是充滿力量的，你比自己與任何人所想的更有能力，請將決定權拿回來，認同你自己，你有屬於自己的路要走，堅定自己的決心，將總是習慣向外尋求認同的心力拉回自己身上，你只能在自己身上尋回力量，而不是外界任何人的給予；心裡已有想法，便請大膽行動吧！

選B的朋友：純真 (Innocence)

【只須記得你是誰、為何而做即可，這是最重要的】

不論你遭遇何種外界的評論與對待，只要記得你的真實、起心動念及是否對得起良心就好；站穩自己的腳步，清楚自己的定位、動機，當你問心無愧的時候，你將明瞭其他人的評論皆不代表真實的自己，而大部分是來自他們自身對你的投射；沒有人能夠擊潰與否定你，清楚自己是誰、為何而做，捍衛自己單純的心，展現內在的力量與真誠，當你這麼做時，將發現其餘的都不再影響你。

選C的朋友：新鮮空氣 (Fresh Air)

【盡情的放鬆、玩樂與休息，那些並非偷懶，而是“充電”】

從來不允許自己懈怠的你，這週請花點時間好好的放鬆、休息或拾起那因忙碌而被暫時擺在一旁的興趣；在“該做的”完成之前，單純的享樂使你產生罪惡感，但耗盡自己所完成的品質並無法為你帶來相應的成就感，而暫時的放鬆也不會使自己毀掉手邊的未竟之事；當替自己安排“充電時刻”後，才能有煥然一新的體力與心情，繼續處理那些待辦事項；享受休息與玩樂吧，親愛的！

選D的朋友：海洋 (Ocean)

【情緒是人體內自然的一部分，允許它發生，允許它像流水般洗滌你】

如果有些難過、沮喪或氣憤的心情浮現，請求你停止壓抑這些感受，並允許它自然的釋放與流瀉；情緒是中性的，沒有好壞之分，而人不可能只有開心的情緒而沒有悲傷的部分，這些種種感受皆是你體內真實的部分，都需要被好好對待；所以，給自己足夠的時間與空間，釋放它們，讓情緒如同水流一般，流經並淨化你，隨著眼淚的釋放，心將恢復清澈，方向將更明確，而你將更篤定與勇敢的繼續面對生活。

【本週需要覺察的是？】2016.06.06~2016.06.12

本週需要覺察的是什麼呢？一起來看看吧！
這次使用的是『答案很簡單卡』為大家服務～
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選A的朋友：Start Anew

【羨慕別人成功的同時，也是你準備好有所改變之時】
沒有人真的阻礙自己，也沒有人認為你不值、不夠好及不配得，只有你自己這麼做；其他人之所以會影響你，源自於你內心深處的自我否定；看著別人的成功、羨慕別人的心情再度升起時，可以做的是，放下以往的自嘆不如，其實你也可以活出自己想要的人生；關鍵在於你的渴求有多大、你的藍圖有多具體、你願不願意展開行動去嘗試？轉變需要不短的時程與不少的堅持，而且還不一定馬上就看見成果，但是只要認清這些並持續往前，你便已在轉變的路上了；終有一天，你也將過著自己心中藍圖般的生活，別人的成功只是提醒，提醒此刻的自己別安於現狀，勇敢做出改變。


選B的朋友：You Are Not Afraid

【看見自己的獨特之處並善用它們，你不比其他人弱勢】
如同這世界上的萬物，每個人皆有其獨特且存在於這世界的重要性，如果你是朵優雅的玫瑰，何須“勉勵”自己變得跟參天神木一樣巨大壯碩？而當無法成為神木時，又為何把自己貶的一文不值？你所經歷的挫敗來自於與其他人的比較，而這些感受都是來提醒你去看見自我的特質，試著想想看，你的特性是什麼？你擅長什麼？你喜歡做些什麼？那些你做了自在又開心的是什麼？請記得，沒有人是相同的，所以比較是沒有意義的；看見自己無可取代的部分，停止覺得它們沒什麼，然後好好地活出它們、運用它們，專注在自己的創造上。


選C的朋友：Invest in Your Spirit

【耐心等待自己曾經投入的慢慢茁壯，排出優先順序】
那些你曾經投入的，不論是興趣、事業、家庭或任何想做的部分，正慢慢地茁壯與趨於穩定，請保持耐心與熱忱，將專注力持續投注，並暫時放下想發展其他事項的需要；有時候我們想做的很多、想學得也不只現有這些，但當人的精力有限時，要做的並非急著多學多做，以避免自己經驗到“無法兼顧”的恐懼，我們可以做的努力是：排出屬於自己的“優先順序”，想想此刻最需要你關注及下功夫的是什麼？排出順序，並專注的投入；當你這麼做時，分散的注意力將再次聚焦，而焦慮將轉為篤定與信心，協助你完成此刻的優先事項。


選D的朋友：Seek an Expert

【再堅強的人都有脆弱之時，這是很正常的】
保持樂觀堅強多久了呢？你是有情眾生，會累也會悲傷，而所有的脆弱都是自我珍貴的一部份，請你放下所有的“我應該自己處理…”的念頭，以及必須讓自己趕快強壯起來的執著，停止鞭打自己，允許自己表現脆弱，也允許周圍愛你的人提供幫助；這禮拜請給自己一段安靜又安全的空間與時間，什麼都不做，好好地釋放自己，並將焦點集中在自己的內心，問問自己此刻真正需要的是什麼，記得只聽那真正有益處的自我回應訊息，你的內心會有答案的；變得更穩定強大的前提是，接受並經驗自己的每一次軟弱。

【本週需要覺察的是？】2016.05.30~2016.06.05

最近大家是否感到比較煩躁與著急？請記得穩住自己，給自己足夠的時間沉澱與恢復平靜。

這次使用的是『大天使神諭卡』為大家服務～
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選A的朋友：

【請記得善待自己、與你周圍摯愛的人事物】
本週生活上難免忙碌又緊張，種種的壓力將造成自己的心情起伏很大，但這並不代表自己只能被情緒奴役，任其捲走自己的理性，無意識地做出逼迫自己與別人的行為；當你感到很糟時，請給自己充分的獨處與調整時間，停止逼著自己非得馬上處理與面對，善待自己與尊重自己，認清此刻自己需要時間沉澱，當你這麼做時，你也才能恢復理性與平靜，而不將自我的焦慮與煩躁放大並影響周圍你愛的人事物；情緒就像是內在的暴風雨，你要做的不是逃跑與避免，而是穩住自己，屹立不搖的讓它經過並洗滌自己。


選B的朋友：

【放下“必須用特定方式面對處理才行”的執著，新的見解與創意才能進入你的生活】
面對問題與困難時，是否時常覺得“非怎麼做不可，只有這個方式才能處理”？ 事實上問題與事情皆是多面向多角度的，只看到其中一面而急於堅持某種因之而生的作法，很容易忽略事情的全貌，也錯失了其他更有效與有智慧的處理方式；堅持“非這麼做不可”但局勢未如期被解決時，請放下過度堅持近乎鑽牛角尖的習慣，慢下來，往後退一步，讓自己以更宏觀的視角去觀看，解決問題與完成目標的方式不會只有一種，放下執著，讓更多的智慧與創意顯現。


選C的朋友：

【放下控制，讓未知來帶領與教導，而你將更自在與平靜】
請你放下掌控一切的習慣，鬆開緊握的雙手，勇敢地敞開心胸去觀看那些被放下的一切是如何發展與成長，並信任他們；出於不安全感的掌控一切，使自己感到安心，而事實上從來就沒有什麼是可以被全權掌握控制的；可以努力的地方還是需要自己完成，但當你知道自己又過度用力控制時，請放手，放過別人、放過事情，最重要的是放過自己；鬆開的手並非代表失去安全感，反之，隨之而來的放鬆，將趨使你更客觀的去看待周圍的人、事、物，並由內心升出信任感與平靜。


選D的朋友：

【請勇敢傾聽真實的心聲，並做出相應的轉變！】
請觀察一下有沒有一個環境或是一段關係使你黯然沮喪已久，但還沒有勇氣做出改變？不論那是什麼，也不管那在外界看來是否合理，只要知道，那些都是你真實的感受，停止忽略與壓抑它們，並為了自己做出需要的調整與改變；現有的環境或關係並非是舒適圈，因為你知道那一點都不舒適，只是已經感到熟悉又可預期，改變太麻煩又太冒險；但是你永遠有不同的選擇，選擇突破現狀追尋內心的渴求，更認識並尊重自己的真實；也可以什麼都不做的過著現有的不舒適生活；你是你生命的主人，你可以決定生活是什麼樣子。

【本週需要覺察的是？】2016.05.09~2016.05.15

除了每週給出溫暖(?)的牌卡訊息之外，最近一直很希望給出的不只是“秀秀”，而是希望透過牌卡的訊息，帶領每位看到的朋友從平凡的每一天開始落實自我覺察，因此，未來每週文章內容將有些許調整，來自天使的溫暖訊息質地不變，但多了一些可省思之主軸，希望你們會喜歡^^


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選A的朋友：Love Your Body

【有沒有時時刻刻尊重自己、善待自己？】
是否時常只看見自己的缺失與不足，總認為自己不夠好，因而希望活出別人所認同的樣子呢？親愛的，是看看自己真實模樣與優點的時候了！如果為了迎合周圍人而不斷改變與消融自己，想讓所有人都開心，那你便永遠也無法知道自己真正是誰，而當然也無法讓所有人都感到滿意；先認同自己，看見自己的可愛、真實、美好、獨特…等等，意識到自己也是個完整的個體，當你開始看見自己的不錯之處與優點時，便能開始像對待別人一般地敬重自己。


選B的朋友：Have Fun

【請記得過的自在開心，其餘的努力都無法真正滋養你】
有多久沒有單純享受完成一件事的樂趣，或為自己安排放鬆自在的行程？每件事都做的戰戰兢兢，深怕自己不夠完美、擔心自己在外界的標準底下不夠努力勤奮？是時候讓自己感受放鬆與開心了！生活並不是用力辛苦的過才稱作深刻完整，當因為投入過多的力氣而感到苦悶時，你也容易看不見每個事件所帶來的價值與美好；你有能力看到每件事有趣好玩的部份，放過自己，即使在忙碌中也記得使自己感到愉快放鬆，停止過度的自我鞭策，讓自己的每一天都充滿樂趣，如此的生活對你而言才是有意義的。


選C的朋友：Listen to the Music

【給自己混亂的思緒及情緒足夠的時間，找出統一的目標與方向】
頭腦總是有各種互相矛盾的意見，而內心也有各種彼此過不去的情緒？欲速則不達，現在的你就像駕著多頭馬車一般，無法前進，而前進也無益；現在能做的不是急著找出答案或做出決定，而是等待自己內在的清明再度浮現，那種「我知道該怎麼做了！」的篤定感出現之前，請給自己充足的休息與沉潛期，如同潮汐有漲有退，凡是有高便有低，耐心看待自己的過渡期，等待自我整頓後，再度做出突破吧！


選D的朋友：Just Laugh

【請收下所有不如預期所帶來的禮物吧！】
事情在計畫之內，使自己感到安全，而所有的驚喜對你而言都只是驚嚇？真相是，直到人生的最後一刻來臨之前，我們皆無法預期未知而做足準備，計畫是必須的，但是當生命中各種“驚喜”來到面前時，能不能練習放下控制的需要？掌握一切的安全感只存於「已知」，從經驗獲得的是「熟練」，而非使生活失去樂趣的「框架」，也非自信心的來源；請帶著你的“計畫表”，如實的生活，然後當未知來帶領你時，放手去體驗與感受那從未知中淬煉出更強大的自己。

【抽牌看訊息】2016.04.25~2016.05.01

不瞞各位，其實一直以來每週寫文章的時候總是很擔心與糾結有多少人認同或喜歡，但是今天突然意識到，當我享受這件事的時候，其實這整個過程隨之而生的喜悅，對我而言就是最大的回饋了！我很喜歡這份寫作“工作”，我也將一直寫下去！

「享受在作為之中，那麼在做為之時便是回報。」 摘錄自《天界的52則聖諭》，在牌卡訊息之前，分享給跟我同樣掙扎過的朋友。

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本週的重要訊息是什麼？來看看吧！
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請做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，
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選A的朋友：

你認為怎麼樣對自己而言是最好的？無關別人認不認同、無關乎社會上認為的對錯，你，想怎麼做？這禮拜請你聆聽自己的真實渴望與心情而行動，尊重自己的感覺與心聲，這是你的每一天不是別人的，你要為自己的每一天負責，那包括讓自己的真實渴望落實在生活中、以及好好的放鬆享受，聽聽你內在的聲音，尊重自己意願，寬恕自己的那些“不想”，對自己誠實。

選B的朋友：

你所遭遇的一切並不是無謂的，也不是懲罰或報應，而是你的必經人生課題、及對自我成長有益處的“養分”；既然這是你專屬的「人生功課」，痛苦的完成或敞開心胸帶著有趣的心情完成都是自己的選擇，而獲得的是一次又一次的自我否定，亦或是一次比一次更有智慧與成長，也是操之在己；同一件事的發生，當你用不同的心情去迎戰面對時，收穫與結果自然因之截然不同，而你永遠有其選擇權。

選C的朋友：

每一次的意見相左與衝突，如果你皆認為有害無益並封鎖自己避開時，那這些衝突的發生便失去意義；關係的和諧不會自動發生，尤其是雙方有分歧之時，爭吵與意見相左更加無法避免，既然這是必經的歷程，何不試著換個方式面對它呢？在衝突發生時，請聚焦自己在這段關係中真正想要的，而非隨對方的言語起舞，當你清楚知道自己的真實需要，你便能敞開自己與對方溝通，也更能理性的引導對方說出自己真實的需求，衝突的落幕不是誰迎合了誰，而是了解彼此的差異後互相理解地做出雙方皆能接受的調整，所有的和諧關係皆必須經歷這個精煉過程。

選D的朋友：

如果有些想法與做法自認為跟別人不同，那並不表示你是奇怪的，反之，你需要尊重自己的獨特性；當個跟外界一樣的人似乎多了份安全感，但是與此同時，你的內心與世界變少了很多新奇與多采多姿，既然有些獨特之處在你之內，那請試著依循著天賦與心意將它展現出來，你絕對有足夠的勇氣跟別人不一樣，而這也是你真實的渴望；請尊重自己的獨特性，墨守成規並非你的人生哲學，讓你的“創造人格”出來透透氣，給這個世界多點新鮮感與美好。

【抽牌看訊息】2016.04.11~2016.04.17

本週抽牌看訊息，使用的是力量的大天使麥可為主角的『大天使麥可卡』為大家服務～希望帶給大家滿滿的power！！

準備好之後，我們開始抽牌吧！
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請做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，
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選A的朋友：

本週請你給予自己充裕的時間，讓自己盡可能的放鬆；多去戶外散步、上班或上課時繞向不常經過的路徑、或是讓自己暫時脫離正規生活一會兒；在日復一日的生活中，我們容易失去熱情與新鮮感，做任何事時也容易逐漸失去熱忱跟樂趣，給自己暫時跳脫每日規律生活軌道到機會，你將會找到看待現有生活的新眼光，並在替自己“充電”之後更有力量與頭緒，知道如何讓自己每天活得更踏實，及熱情的迎接改變。

選B的朋友：

有些不斷重複的生活模式、或面對困難時你那不假思索反射出來的應對習慣，已經不再對你有任何幫助，而在心知肚明的時刻，是時候替自己找尋新的解決方法了；每當那似曾相識的情況再度來到面前時，請您練習觀察自己是否再度被“舊友應對模式”牽著走了，花點時間慢下來，一定還有更適合的做法可以幫助自己；你絕對有能力去找到那更勇敢、更有愛的應對方式，而當你突破時，智慧與自我成長將跟隨你而來。

選C的朋友：

本週請你持續用「祝福與信任」代替擔憂與焦慮！不斷的憂慮，只會耗損你的心力，並使局勢及你所在意的人更往自己恐懼的方向發生；請信任自己面對未知的勇氣及祝福所有你擔憂的人事物，你的感受是什麼，便創造了什麼，那些擔憂的人事物也將吸收來自於你投射出的感受；因此，請練習，將每一份擔憂的字句，轉換成「我希望…」，這是唯一要做的努力。

選D的朋友：

敞開心胸接受別人的支持與協助，並不會使你看起來比較弱小，反之，這也是一種愛自己的表現，我們總是希望自己能自行處理一切問題，而遇到阻礙時又自憐地認為全世界都沒有人幫助自己，但親愛的，真相是你從未開口請求協助或張開雙臂接受支持，你不是孤獨的，而在這世界上我們需要與人交流合作，才能更順利的完成所有事情並使之發展更極致；練習用這方式愛自己，也讓旁人有機會愛你！

【抽牌看訊息】2016.03.28~2016.04.03

即將進入4月了，時間快速流動，不曉得大家有沒有跟隨自己的心生活呢？

本週抽牌看訊息，使用的是直接明瞭的『答案很簡單卡』為大家服務～
準備好之後，開始抽牌吧！
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請做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，
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選A的朋友：

「為自己而戰」意思是：拿出勇氣爭取心之所想、勇於捍衛那些傷害自己的，及拒絕心裡不願意的；這週請你為自己發聲吧！說出你的渴求，並讓人知道你的在意與憤怒；這世界上不存在著好好先生/小姐，請停止等待別人的想通或改變，真相是，你不說，他們真的不會知道，所以試著開始表明自己的立場吧！衝突與情緒起伏一定會發生，但這些都是使自己在忍耐與暴衝之間獲得平衡的練習，每一次的嘗試都是很棒的經驗值，你終將找到最平衡舒適的全新處世方式，前提是，你得勇敢試試，為了抑鬱多時的自己而戰。


選B的朋友：

請你意識到：「沒有人是真的衝著你而來」也許周圍某些人的言詞或行為使你受傷或憤怒，除了聞雞起舞式的回應之外，其實還有更有效的方式可以選擇，那便是：「安住在自己之內」 清楚知道自己是誰、明白自己的所作所為無愧於心意，那便沒有人能夠真正影響與左右你；認清自己，並把他人的投射言詞與挑釁行為還給他們，不論他們想從你身上獲得什麼，當你安住自己的心，站穩腳步，你將感覺到堅定又平靜，並能夠用更有智慧的方式，笑看而做出適當的回應。。


選C的朋友：

將你的才能與想法活用出來，並實踐在你的生活中吧！不論其他人喜不喜歡、滿不滿意，你在這世界上佔有重要一席之地是不爭的事實，而你也有義務活出自我的真實與價值；有人將欣賞你，也將有人不認同的批評你，即便是非常偉大與成功的人物，也必然有兩種不同的聲音跟隨著他們，因此，停止試圖討好所有人的行為，好好做回自己，為自己的獨特而活，眾人的讚許或評斷將只是參考，他們無法真正左右你的人生價值；展現自己，這是你在這世界上的重要工作！


選D的朋友：

你有百分之百的能力去影響事情的進展與結果，所以，你的希望是什麼？所有的渴求與擔憂，那背後的真實需要是什麼？如果你渴望獲得金錢，那金錢對你而言是什麼意義？有了足夠金錢後你的感受是什麼？如果你渴望獲得一段親密關係，那這段關係對你的意義是什麼？獲得後滿足到的是什麼？請你花些時間，釐清每個渴求背後更深層的需要：也許是想要自由、安全感、放鬆自在、喜悅、被愛、被需要，認出你“真實的”的願望，才能夠重新定位，並往更符合心意的方向追尋、祈求及創造。

【抽牌看訊息】2016.03.14~2016.03.20

好久不見的抽牌看訊息回來囉！本週的重要訊息是什麼？來看看吧！
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請做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，
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默唸完後，請依照直覺，由下圖選出一張最有感覺的牌~

這次抽到什麼呢～？請往下看看：
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選A的朋友：

生活中那些使你感到失衡或沮喪的部分是什麼呢？是在關係中忽略自己、任何情況中的不顧一切犧牲奉獻、或以別人的快樂為快樂而隱藏甚至忘了自己真實的感受？那些必須好好正視的失衡，請你鼓起勇氣面對吧！自己長期的不滿或對生活的一切不快，並非是別人或環境所導致，而是自己默許的；既然這些情況使你不快樂，那請停止讓它繼續發生吧！你是自我生命的主人，只有你能夠使自己活得快樂幸福，那些美好的部分並非別人給予的；愛你的人會持續陪伴著你，但你無法不愛自己而獲得別人的愛；那些該捍衛的、需要治癒的、等待宣洩的、必須拒絕的，請你勇敢為了自己而做吧！


選B的朋友：

說好要做的運動、要調整身體的作息、或那些種種要善待自己身心的想法，請你開始行動吧！忙碌沒時間、天氣好壞等理由都無法真正成為阻礙，善待自己的身體與心智，是延續美好生活的最基本原則，而你也明白這個道理；沒有愉快健康的身心，將如何有足夠的精力完成心裡可望的目標及面對各種大大小小的挑戰呢？把自己的需求排在第一順位吧！想想對自己做過所有未實現的承諾(不論身心)，現在就履行吧！


選C的朋友：

「唯有愛是真實的」 請練習看見周圍愛你的人對你所做的一切，都出自於他們的愛；也許那些付出或給予並非是你真的需要的，或許某些平淡又重複關心的言語你已經感到厭煩，但這些都是他們能給出最好的方式、表現他們愛的方式，看見這個道理，你會發現對方以什麼形式付出都不再重要了，因為你已獲得對方最珍貴的愛；當然，你也用自己的方式表現愛，請試著讓對方知道你的重視，愛你的所愛是唯一重要的事，只要謹記這個道理，便能夠放下給出愛之後的各種期待。


選D的朋友：

「所有的擔心與恐懼都不會成真」 這是屬於這禮拜的重要訊息；請求你將以往習慣擔憂的部分覺察出來，並停止在你的渴望或期望上注入恐懼與擔心；焦慮是不信任自己與他人面對問題的能力，且長期的憂慮並沒有真正幫助你解決問題，那何不換個方式努力看看呢？將你的擔憂轉為祝福、或轉為對上天的祈求，為你所在意的人事物送上信任與祝福，相信他們皆將以最符合生命所需要的方式發展，將焦點集中在你希望的，而非那可能發生的最糟情況，如此你的方向才符合心意；當開始這麼做時，你將獲得許久不見的放鬆自在與安全感，而自己所在意的人事物才能流暢的以他們需要的方式運轉。

不管你抽到什麼，祝福你有美好的一週^^

關於“天賦”

圖片來源：網路

每個人一生中都至少有一項擅長的“技能”，那個感覺就像是與生俱來的天賦，好似不用花費太多心力就能夠做得還不賴，也能夠從中感到滿足與喜悅；那可能不是什麼驚天動地的技巧，但卻足以成為你在這世界上活出自己的重要“工具”(或特質)

我很幸運蠻早就找到它了（當然還在持續深入探索中），但是它並非從天而降，而是必須經過自己主動且不放棄的自我探索，不斷的跳脫舒適圈去嘗試、不斷的勇敢放下那些試過但不適合自己的東西、不斷的相信自己總有一天可以過得充滿喜悅並得以彰顯自我價值…

希望每個人都能找到自己無可取代的天賦，然後在有限的生命中大把大把的“燃燒”它！

不要妄自菲薄，一定有某個東西或某件事是你做起來特別得心應手的，如果還沒找到它，那我想「勇於嘗試，不安於現狀」是至關重要的訣竅…

共勉之。

【抽牌看訊息】2016.01.18~2016.01.24

本週的重要訊息是什麼？來看看吧！
這次使用的是溫暖的『大天使神諭卡』為大家服務～

請做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，
隨著吸氣吐氣的過程中，感覺自己漸漸的越來越放鬆~~

接著請在心裡默念「請問我的天使或指導靈，本週能夠協助我的重要訊息是什麼呢？」
默唸完後，請依照直覺，由下圖選出一張最有感覺的牌~

這次抽到什麼呢～？請往下看看：

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選A的朋友：

當涉及某些團體中時，如果你總是習慣隱藏自己的真實想法，這是個表達自己的時刻；不用擔心當你表達時是否會被採納或被否定，身而為世界的一份子，你有百分之百的權利去展現自己的思維，甚至有可能你的意見將成為最核心的解決方案；但說的時候，要使人準備好聽你說，如果不知道怎麼做，可以這麼說：「對這件事我有其他想法，不曉得大家是否想聽聽看？」帶著尊重的態度去表達自己，清楚讓對方明白你的語意，你便是在做該做的事，便是展現自己無可取代價值之時。

選B的朋友：

你有很多點子或想法盤旋腦中，這些龐大的資訊時常使你無法專注眼前並有效率地完成當下的事情，而某些想落實的好點子，也因為專注力有限而無法強而有力的落實在生活中，當腦中漫飛的一切只淪為空想時，常使你感到沮喪與懊惱；現在練習將任何腦中的想法或任何心聲，寫在一本隨身又私密的本子裡吧！只要你覺察當下無法專注，便把那些不停運轉的想法寫下來；它們需要一個出口，而如果不是凡事都能找人言說，那就寫下來跟自己“說”吧！那本記事本將是你專屬的想法庫，當你需要時，它將會提供線索與創意，而你也將更專注於眼前重要的事。

選C的朋友：

你需要對自己有無比的耐心，不論在什麼情況當中；不論自己此刻的表現是否有達到心目中的標準、或符合社會的期許，現在需要的是運用耐心灌溉自己；著急的背後，其實是不喜歡現在的狀態而想趕快脫離，要著手努力的不是往想要的目標奔去，而是耐著性子看看自己為什麼不喜歡現在的模樣與狀態，給自己充裕的時間去理解與接納自己，評斷與自我批判皆無濟於事且打擊自己的信心，放下自我批判的習慣，表現的好或不好並不存在，耐心地善待自己，尊重自己的步伐與進展，只專注在自己身上就好。

選D的朋友：

當你面對所有的意見相左、衝突與激烈情緒爭鋒相對時，請你在不傷害對方的前提下，允許自己去釋放與表達自己的所有感受，同時也尊重其他如此；爭吵的發生，其實是兩個各執一方的人，希望對方理解或照著自己認為對的想法思考，欠缺了互相聆聽與尊重；請放下這些過程裡的是非對錯，看看自己真正想獲得的是什麼，也看見對方那些堅持的背後，是因為有哪些信念；關係的和諧從來不是從爭吵中獲得勝利而來，也不是息事寧人委屈了一方，而是帶著坦白，平和的表達自己真實的感受之後，理性看著自己與對方的需求，以圓滿為目標不斷溝通。